“Een waardevolle ervaring die ik iedereen gun”

“In korte tijd heb ik enorme vooruitgang geboekt dankzij de doeltreffende Cognitieve Gedragstherapie (CGT) van mevrouw Kersten. Mevrouw Kersten creëerde een veilige omgeving waarin ik me comfortabel voelde om mijn verhaal te delen. Haar empathie en zorgzame benadering maakten elke sessie aangenaam en constructief. Wat indruk op me maakte, was haar luisterend oor en toewijding om diep in mijn problemen te duiken. Ze nam de tijd om mijn situatie volledig te begrijpen en bood inzichten die ik niet eerder had overwogen.

Ik beveel mevrouw Kersten ten zeerste aan voor iedereen die op zoek is naar zelfontdekking en effectieve begeleiding, een waardevolle ervaring die ik iedereen gun.”

Ik kan zeggen dat ik een ander mens ben geworden

Nadat mijn huwelijk bijna op de klippen liep heb ik hulp gezocht bij Jessica.
Jessica heeft mij geholpen om inzicht te krijgen in mijn eigen gedrag en valkuilen.
Ondanks dat ik het erg lastig vond om in eerste instantie hulp te vragen, ben ik blij dat ik dat toch gedaan heb.
Na 8 maanden intensieve gesprekken met Jessica kan ik echt zeggen dat ik een ander mens ben geworden. Ze heeft mij geholpen mijn fouten in te zien en ook toe te geven. Ook heeft ze mij geleerd om beter te communiceren, mijn gevoelens beter te verwoorden en dat zonder gelijk boos te worden.
Hierdoor zijn mijn vrouw en ik weer echt naar elkaar toegegroeid. Het is nu gemakkelijker om dingen te bespreken en onze toekomst ziet er weer goed uit.

Ik heb ingezien dat je ook als « macho » man zijnde gewoon je ego opzij kunt zetten. En dat er niks beschamends is in hulp zoeken bij een professional. Juist het tegenovergestelde. Het zorgt voor rust, beter met stress omgaan en (voor mij het belangrijkste) een betere relatie met degenen waar je van houdt.

Onbeschrijfelijk dankbaar

Ik ben Jessica onbeschrijfelijk dankbaar voor het proces dat we samen zijn aangegaan. Het was voor mij de eerste keer dat ik een traject aanging, dat kan enorm spannend zijn, maar met Jessica viel deze spanning al heel snel weg. Jessica heeft een fijne, geruststellende persoonlijkheid met oog en oor voor de kleine details. Ze biedt een ontzettend prettige combinatie van luisteren en het delen van haar inzichten en informatie. Jessica luistert naar de wensen en behoeften van haar gesprekspartner en speelt hierop in.

Door het traject wat ik ben aangegaan met Jessica heb ik veel voortuitgang kunnen boeken. Ik heb nu handvaten om met mijn situaties om te gaan, ik heb het gevoel dat ik nu meer grip heb gekregen in het leven.  

“Warme persoonlijkheid”

Volledig aangepast op wat voor mij werkt

Jessica is heel vriendelijk en luistert steeds met veel oog voor details. Ze weet vaak direct waar ik het op dat moment echt moeilijk mee heb. Ze geeft me altijd de vrije ruimte om zelf te kiezen hoe ik hier dan beslis mee om te gaan.
Ik heb steeds het gevoel dat ze elke therapie sessies volledig aanpast op wat voor mij werkt en niet gewoon een schema afwerken.
Ik heb heel veel geleerd uit onze sessies en dat heeft mijn leven een stuk minder chaotisch en overdonderend gemaakt.

“Professionele aanpak en snel tot de kern”

Door professionele aanpak en warme persoonlijkheid kwamen we snel tot de kern van de zaak.
Jessica kijkt goed naar je als persoon en komt altijd met op maat gesprekken.
Ook al ben je al wat ouder, het is nooit te laat om begeleiding / Coaching te zoeken en daar is Jessica de juiste persoon voor.

“Jessica heeft mij geleerd met andere ogen naar de wereld om me heen en mezelf te kijken”

Ik klopte bij Jessica aan omdat ik al een tijdje rondliep met een treurnis en spanning die ik zelf niet kon verklaren noch oplossen. Ik was een beetje sceptisch omdat het online zou zijn, maar dit heeft naar mijn mening ons contact niet in de weg gestaan. Tijdens de therapie zijn we diep gaan graven en gingen er allemaal potjes open waarvan ik in eerste instantie het bestaan niet eens wist, maar waarvan het heel fijn was om aan te kijken en mee te leren omgaan. Jessica heeft mij geleerd met andere ogen naar de wereld om me heen en mezelf te kijken, om kleine overwinningen grootser te vieren en om meer in contact te staan met mijn emoties, een vlak waarop ik nog zeker niet uitgeleerd ben. Ze heeft zeker geholpen met het oplossen van de treurige spanning!